みなさま、こんにちは白石です。

今日は13日の金曜日。いかがお過ごしでしょうか。

13日の金曜日は、毎年1～3日の割合で、来ています。

ちなみに、13日の曜日の中で、1番多い曜日が金曜日です。

来年は９月と12月が13日の金曜日です。

さて、今回は新商品の冷やしふく茶漬けを紹介したいと思います。

日高本店さんの新商品冷やしふく茶漬けは、ただの冷やし茶漬けではなく名前の通りなんとふくの入った茶漬けになっています。

薄い塩味でふぐのダシが利いています。火照った体を冷まし、食べるうちにちょっとした風を心地よく感じ、さわやかな心地になります。さらには、高級な感じまでするこの薄口のお茶漬けはまさにこの時期にぴったりです。

実は、冷やし茶漬けはなんとダイエットの助けにもなります。

ごはんを冷やすと、ごはんに含まれる炭水化物がレジスタントスターチというでんぷんに変化。このでんぷんには消化されにくいという特徴があり、小腸で分解されずに大腸まで届き、デトックス効果が期待できます。

また、ダイエット効果だけでなく時間をかけずにサッとできて、調理自体も簡単。夏はそうめんばっかり食べている、なんて栄養不足な人には特に、おすすめしたいお料理です。

暑い季節にさっとご飯を食べたい時におすすめの冷やし茶漬け。ご飯にかけるというシンプルなレシピだからこそ、アレンジも無限。ぜひお好みのアレンジを見つけてみてください。ちょっと検索するだけでレシピがたくさん見つかります。

よろしければ、この夏は冷やしふく茶漬けをお手に取り下さい。