こんにちは、吉松です。
パッとしない天気が続いていますが、
各地で初夏並みの気温が記録され、
熱中症が懸念されています。
知らず知らずのうちに、体の水分は奪われていますので、
水分補給はこまめに行いましょう。

 

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さて、昨日は、豊北町田耕の『あさかぜ』さんに行ってきました。

 

先月行った際は、
和牛ハンバーグセット(300g)を注文したので、
今回は、和牛焼き肉定食を注文しようと思って行ったのですが…

 

気付いたら、またハンバーグ定食(もちろんコスパ最強の300g)を頼んでました(笑)
初志貫徹できませんでした…。

 

だってハンバーグ美味しいんですもん！！
肉汁が凄いんです、ほんとに！！

 

 

切ったらず～っと肉汁出てるんです！

ジュワ～！っていうより、
もはや、ドバ～ッ！！って感じです(笑)

 

まだ行ったことがない方は、
是非行って頂きたいです！

果たして私は、いつになったら和牛定食を食べれるのやら…。

 

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本日の難読漢字クイズは、

 

『陸蓮根』です。

 

陸の蓮根…

なかなかイメージが湧きませんが、

断面図は蓮根に似ているような気も。

 

ヒントは、ネバネバした野菜です。

 

さて、正解は…

 

 

 

 

“オクラ”　でした～！

 

オクラの特徴的なネバネバには、水溶性食物繊維の「ペクチン」が含まれ、

善玉菌のエサとなって腸内環境を整えてくれます。

 

また、カリウム・カルシウム・マグネシウムといったミネラル類も多く含んでおり、

高血圧予防・筋肉の痙攣予防・むくみ解消・骨粗鬆症予防・イライラ解消・骨や歯の形成・体温や血圧の調整など、様々な効能が期待できます！

 

オクラは、これから夏にかけて旬の野菜です。

ほうほく夢市場で見かけた際は、是非いかがでしょうか。